您好，看了您的描述，感冒有痰鼻塞，流鼻涕主要是外感所致，一般不建议吃鸡蛋，属于热性食物蛋白质不宜消化吸收，容易导致肠胃不适，建议命之可以吃点鱼，吃点荆防败愿满毒颗粒发散风寒解表为好，配合吃点小儿氨酚黄那敏颗粒治疗感冒症状，祝早日康复细印顿。