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你好，菇类的够可以吃啊，像香菇，蘑菇，金针菇什乡截么的，营养很丰愿否富的啊。黑芝麻熬粥喝那是很有营养的，在月子里 早餐 喝小米红枣芝麻粥躬菜点，10点左右喝孕产妇奶粉，中午喝汤吃面条，下午吃水果，一般是苹果和龙眼，要是温性的水果，烫热了再吃，晚上喝汤 吃饭 ，夜宵一般是是面包。
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根据你所描述的情况，饮食要均衡。你以后，建议你可以吃新鲜的绿叶蔬菜。西红柿。胡萝卜。菌类的。水果。如。苹果。等，。。
你好能吃，鸡鱼肉蛋可以吃注意卫生，祝你健康
您好，考虑可以吃，口服抗 过敏 的药物：皿治林片、 维生素C 片、 维生素B6 片，外用尤卓尔和维生素B6软膏，平时多吃水果蔬菜。