现在的豆浆连渣一起喝的

  儿子喜欢喝豆浆,每天早上我都起来帮他打,可是现在的豆浆机打的豆浆好像有很多渣在里面,请问这样豆浆连渣一起喝,对身体有害吗?
强欣可_IgQh    2020-01-04 06:52    

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您好!豆浆的营养成分是非残蒸常高的,因为原料的 黄豆 是一种高蛋白而且富含多种 维生素 的食品。意见建议:但沙凡蛋是由于9个月的小孩消化系统还没有发育好,由于豆浆中的蛋白质分子较大,不如 牛奶 中的蛋白质容易吸收,所以不主张1岁以下的孩子过多的喝豆浆。可以改喝牛奶等其他高蛋白的食物。崇炼祝您和您宝宝健康!

冷慕雁_CwW7   2020-10-09 20:50
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孩子在发育过程中当然能喝豆浆,豆制品的 蛋白质 是植物蛋白比较有营养。建议孩子在饮食中平衡膳食,可以饮用牛奶及豆浆等,交替饮用。

佴韶容_7mK2    2020-09-14 17:28

你好,这个是可以,建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等.主食最好选择粗粮.但都的注意量.

能奥婷_IjpK    2020-04-09 18:07

你好,小孩不宜喝豆浆,豆浆属于产气食物,对于胃肠道消化功能不好的人,特别是小孩和老人,来说不宜喝豆浆,容易导致胃胀 腹泻 等症状。牛奶中的营养成分远远大于豆浆里面的营养成分,对于小孩正在长身体时期建议还是喝牛奶会比较好。

建逸致_tE0q    2020-02-27 16:15