高血压的社会危害有啥？
酆幼仪_NYR5 2014-12-17 19:42
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您好， 高血压 要注意日乡劣常饮食生活习惯，包括饮食、运动以及心理平衡等，要低盐、低脂、清淡饮食，少吃油腻性食今柿脑品、动物脑乐脂肪和动物内脏，多吃水果蔬菜，要坚持每天有氧运动1钟头以上，包括慢走、快走、打球、游泳等，建议在当地大夫指导下挑选降压药如尼群地平、卡托普利等。
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您好！依据你的情况考虑高血压会引起全身多方面的问题，基本每个系统都会影响到。因此降压医治的最终目的是减少高血压患者心、脑血管病的发生率和死亡率。降压医治应当确立血压控制目标值。建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟，酒,避免情绪激动。假如有高血脂必需同时医治啊。祝健康
定期测量血压，1-2周应至少测量一次，随服用适当的药物外，还要注意劳逸结合，注意饮食，适当运动，保持控制情绪，睡眠充沛。平时中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。