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这位旧浅点朋友分开服用团涌，不要一起服用，这两个金属会置还的。不要在一起服用时间上要掏否错开，同时你可以去买一些VAD这样的话就是不晒太阳也能有VD
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其他回答
你说的情况可以喝的，但是要看你是否缺钙如果不缺钙，就不要喝了，不一定有好处的
你好，缺乏微量元素是要针对补益的呀，这个没有男生女生区分！意见建议：没有缺铁即无需补益，钙锌缺乏可以针对补益的，这个没事
可以的，加温水不会影响药效的，但要注意水的温度不要太高，不然很容易失去效果 ，最好是喝完药以后在喝水，可以清洁口腔，还不会影响药效
适当加点白开水 没事的 不会影响药物效果，一般口服钙剂和鱼肝油治疗比较好