你好，你这情况可能是气血亏虚导致的症状，建议注意饮食营养，最好找中医看看，吃点 中药 治疗试试。

： 胸闷气短 是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉，轻者可能是神经官能性的，即心脏、肺的功能失去调节引起的，经西医诊断无明显的器质性病变;重者为心肺二脏的疾患引起，可由冠心病、心肌供血不足，或慢支炎、 肺气肿 、肺心病等导致，经西医诊断有明显的器官性病变。

您好，根据您的描述，您的情况中医讲可能是由于肾阴虚，表现为：腰膝酸痛，头晕 耳鸣 ，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗， 遗精 早泄 ，咽干颧红，舌红少津无苔，脉细数等。治宜滋阴降火。可以吃点六味地黄丸，知柏地黄丸等，肾阴虚者宜多吃黑色食品，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。