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青少年长时间频繁手淫容易形成性器官慢性充血或者生殖系统慢性炎症如前列腺炎、睾丸炎等疾病，这糕称纺些因素都是引发阳痿、早泄的常见原因。建议您早点戒掉手淫的不良习惯。 平常多参加户外运动，找自个感兴趣的事情做，不要独处，手淫的次数从多自剑险然而然减少，不要可以强调立即戒掉。次数自然而然变少涌印时间久了自然而然戒掉。
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戒掉手淫,首先要有毅力,能够自我控制.不要背思想包袱,只要下定决心一定会戒除的.要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的上班学习外,业余时间多参加文娱体育活动.
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