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出现这种情况考虑是腰椎间盘突出髓核摘除遮缘后出现的并发症，很常见的一种并发症，因为摘除后周围小关节受力加大所以某叹迷疼痛会比较明显。这种情况要注意休息，避免做后伸动作，可以给予止痛、活血化瘀、改善循环等的 药物治疗 结合针灸、理疗综合治疗最大可能地改善这训药种疼痛，要养成良好的姿势，加强锻炼增强 体质
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其他回答
你好！对于你这种情况，建议加强营养，多走动
这无需特殊处理，在伤后你需要保持局部的清洁，以避免 感染 ，避免形成 脓肿 ，如果有伤口的话最好用 碘 伏每天消毒，避免蘸水，如果蘸湿要即使消毒。这样就可以了。
你做的腰椎 手术 ，走路还是 腰酸 ，可能是还没有彻底康复吧，得需要两个月左右的恢复期的。建议你注意休息，不能过于劳累的