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鳝鱼茄子的做法详细介绍 菜系及功效: 清热去火食谱 贫血食谱 口味: 咸鲜味 工艺: 干烧 鳝鱼茄子的制作材料: 主料: 茄子(紫皮,长)500克 调料: 酱油5克,白砂糖5克,盐2克,五香粉2克,植物油30克 鳝鱼茄子的特色: 汁鲜味香,形似鳝鱼。 教您鳝鱼茄子怎么做,如何做鳝鱼茄子才好吃 1.茄子洗净航唉唉,渐蒸在正反两面斜刀切,每条分两段,放入盐水中浸泡。 2.锅内放油烧热,放入茄子炸熟捞出,控干油。锅内底留油,重放入茄子,少量水和调料入味,汁浓时起锅盛盘。 鳝鱼茄子的制作要诀:厘捆 因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。 小帖士-健康提示: 富含多种维生素,尤其是维生素E的含量较高。
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可以吃 但是不宜多吃 茄子性凉,体弱胃寒的人不宜多吃