工作也是生活的一部分 时间是挤出来的 回到家，只要宝宝没睡，就要抱抱宝宝，跟宝宝讲话，哪怕不懂，如果能懂了，一定要让宝宝跟你分享一天的故事，

推荐一本书《再忙也要做个好妈妈》，会有启发的。

我也有过你这种情形的，但时间就像海绵里的水，是挤出来的，你首先要合理的安排一下时间，然后再业余时间里抽些时间来陪孩子，早上外出前，给孩子一个温暖的微笑与柔柔的吻，晚上至少要安排一小时给孩子(玩游戏，讲故事，辅导啊），利用周末，节假日带孩子出去郊游，做一些亲子活动等等的，孩子的健康快乐成长是每个父母的...动力根源，正好也给自己繁忙的工作释释压。仅供参考，希望对你有所帮助，祝宝宝快乐每一天！

我在清华工作，经常周末也得加班，晚上8点之后回家也很正常。 当我发现因为工作忙孩子跟我疏远后，我也很着急，我分析后给自己规定， 1、每天晚上睡觉前必须有1小时陪孩子游戏，读书。 2、周末只要在家，全天陪孩子，带着她去超市、游乐场、公园，总之形影不离。 3、告诉孩子，妈妈虽然有时工作忙不能陪她，但心里...也想着她，经常下班带一些小礼物给孩子。 4、向幼儿园老师及家里人了解孩子成长的情况，及时夸奖孩子的进步，解决孩子的心理问题，让孩子知道你一直在关注她。 不知道以上回答是否能帮到你！