根据你的病情分析，你的情况是因为突出的椎间盘压迫神经引起的，椎间盘突出会导致椎管狭窄，椎管主要是神经通过的地方，一旦狭窄后会压迫神经，出现临床症状。建议你多注意休息，避免生气劳累，不要睡软床，既然你已经使用过牵引，针灸，按摩等方法效果不明显，所以我建议你配合中药治疗，结合目前比较先进的方法，如臭氧技...术，小针刀，这些对椎间盘效果很好，希望可以帮助到你恢复健康，期待你的下次访问。