精液外观：淡黄（禁欲10天），精液量：3

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侍冷荷_5Oow    2017-01-01 23:13    

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你好生活中竞破慕注意多吃点牛肉鱼肉射狼等优质蛋白质，多运动，规律生活，尽量不要抽烟喝酒，不要泡热水澡，这样长剑金期坚持，那么就可以改善了

茹悦可_s02p   2017-01-01 23:16
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其他回答

根据你描述情况分析，一般还是看体质的，基本1-2次以后还是会慢慢变淡的

褒箫笛_w0iG    2017-01-01 23:43

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