我很胖，也试过超级多减肥产品，可是没有一个是有效果的，所以女孩子不要相信那些所谓的减肥产品，通通骗
小敏美哒 2015-04-15 18:37
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那些减肥产品根本就不稼潜能相信的，靠的只有自己有印潜没有决心，不能去靠物质的帮助，多跑步多散心，少吃油炸食品，菜里少放油，肉食少吃，多吃柴愿纪水果。
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多运动，少吃荤菜和淀粉类的，以吃瓜果蔬菜和鱼豆腐类填肚子，而且不饿行了吃个五分饱，米饭量中午晚上加起来最多一平碗，总之米饭一天半碗还是要吃，别不吃，我是这样达到的效果
那些药会伤害身体 还是运动吧！我也不信那些药。所以还是要自己运动别较好
茶叶效果不错
胖还不是有人喜欢？我就是胖妹，然而我很喜欢自己身材哦
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