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您好！根据您所说的情况，天凉左胳膊和左腿就发凉，考虑与您 体质 有关的，建议可以服用西洋参，性平和，可以单独泡水饮报泳用。还可以吃芝麻、花生。因为富含 维生素E 和多种营养，可以加强神经对抗寒冷的能力。另外您平时可以多用热水 泡脚 ，既能使身体暖和， 又能舒缓疲劳神殊沃悠朗蛇经。
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你好，这种情况一般颈椎病的情况。另外是有血流不畅的情况引起的。这种情况一般来说，是可以配合 中药 、理疗、针灸等治疗的。还有做彩超检查一下的。根据临床具体的情况治疗。
注意首先检查是否是 甲状腺 功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的.当然也有个体差异的.建议多吃羊肉汤等.注意保温保暖.
左侧胳膊与左侧下肢活动影响吗？左腿左脚有麻木与疼痛的感觉吗？你的病变都在左侧肢体，检查下头颅 CT 排除脑内病变。对于腰间盘膨出，应睡硬板床休息。对于颈椎病，睡觉枕头别太高，必要时可口服营养神经类的药物或是牵引。