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您好密耀对于足呈哑踝部韧带拉伤没伤口的话不必服用 抗生素 医治的应当关节避免负重最好是用护踝或石膏固定制动3~4周时间期破垃医间积极进行足趾屈伸活动练习此外可以适当用些活血化瘀及消肿止痛药物医治祝早日康复
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运动过度，肌肉猛烈收缩可伤及韧带导致疼痛，活动受限。多注意休息，尽量少活动，疼痛时可口服 解热镇痛药 医治。
假如是韧带拉伤，48钟头内可以挑选冷敷冰敷，可以减少水肿，和出血。等过了48小时间可以热敷，促使血液循环，有利于水肿吸收，最近不要下地活动，可以涂抹一些活血化瘀的药膏。