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产后抑郁是由于生完孩子后，生理和心理的因素而导狗减致的精神状态出现糕密异常。轻度抑郁的话一般在三到六个月就能够自行恢复的，抑郁表现为精神紧张、疑心多、容易暴躁、失眠、身体疲乏、变得孤僻、有离剑亲叨家出走甚至想自杀的想法。
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要多想开心的事， 宝宝健康 顺利的来到了你的身边，这就是最大的开心呀。还有如果你自己不爱惜自己的身体，别人是不会心疼的。谁都一样，身体是革命的本钱，尤其是女人一定要自己对自己好。
你好，产后抑郁症以情绪低落、兴趣或乐趣缺乏、持续性疲劳、生活原动力低下为主要特征，常伴随紧张不安、失眠、早醒、体重下降，周身不适等心身症状。在预防上，注意睡眠、饮食和运动，做你自己所喜欢的事情，做一点你觉得能使自己高兴的事情。
想想 开心的事，想想宝宝就开心了，嘿嘿
不要想太多、多想想孩子多出去走走和 朋友 聊聊天慢慢就会好了
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