坐月子可以吃虾皮紫菜吗

blbqysysqsyz    2014-11-09 15:04    

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你好,紫菜虾米汤产后辉抽完全可以喝。不过产后最滋养的还是煲汤,尤其是鸡汤、骨头汤、猪脚汤、鱼汤等,不仅有有很好的滋补作用,还会促进乳汁的分泌。这个阶府捆以段一般不忌口,但是辛辣、太油腻的膳食部要吃、生冷膳食也揭悼不要吃。可以少量多餐,鸡蛋、牛奶、大豆制品都可以。

changchow78   2018-01-08 23:38
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