宝妈可能是吃了不易消化的食物，稼团加上有些着凉了吧？胃寒的话，舌头容易发白哦。要注意保间降暖，饮食要清淡，吃些 易消化的东西 ，多喝水。适当的下床走一走或是按摩一下肚子。心情也柴吉半很重要哦，要开心。