根据美国妇产科医师学会(acog)的建议欺逼且，哺乳时每周减去1磅（1磅 = 453.59237 克金涉）体重是安全的惠助，并且不会对婴儿的成长有负面影响。如果未进行母乳喂养，则建议新妈妈们每周减去1-2磅的体重。