哺乳期妈妈怎么通过食补达到补钙的目的(即:哪些食物含钙多，而且哺乳期可以吃的

匿名用户 2009-07-21 14:33

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皮、虾米和鸡蛋也是钙的良好来源，蛋中的钙主要存在于蛋黄中。绿朗卫叶蔬殊做勒菜中含钙也不少常见食物中钙含量(毫克%) 食物品种寸印含钙量虾皮 991 豆奶粉 149 大米、面粉

艾韵诗_bhQ6 2009-07-21 14:35

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