满意回答
如果宝宝缺锌不是很严重录阶，宝妈平时可以多给宝宝吃些含锌比较多的，录之比如花生 核桃 、动物肝脏、瘦肉鱼等，每个星期至少吃一回这样基本就不会缺逼裁沃锌了
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
一般缺锌的宝宝睡眠较少，好动，饭量也小。但这只是表面现象，更准确还是去医院验一下微量元素，一般每种微量元素都有个正常值的范围，在范围内即可。如果不缺就不要补了，补多了也不好。如果确实缺锌，可以吃点蛋黄和动物肝脏。祝宝宝健康快乐成长！
我家宝宝缺锌我选择的是食疗: 1、每天早上素的稀饭里面加芝麻核桃粉一勺，中午瘦肉西红柿鸡蛋面条，晚上蔬菜饭（蔬菜烧好剁碎） 2、早上瘦肉胡萝卜猪肝稀饭，中午蔬菜鸡蛋饼+玉米疙瘩汤，晚上鱼头牡蛎豆腐汤，3，早上小米南瓜稀饭，中午按鲫鱼下面条，晚上蔬菜+红白豆腐。每天都不一样，宝妈做参考。
亲，你说的这个不清楚，但是我宝宝缺锌，儿保推荐的赖氨葡锌颗粒，7个月以上宝宝吃1包每天，一盒15宝，7个月以下1天半包，39元一盒，效果不错