最近晚上睡觉逗睡的不踏实 昨晚更是严重 我白天还不喜欢睡觉 也睡不着求解救?
小晓:-)鬧鬧 2015-01-21 08:45
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我也是,半夜2点以后基本睡不着了
可能是由于用劳累过度所引起的神经衰弱,建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动,不要熬夜,在身体比较疲惫的情况下较容易入睡,注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善,需要配合药物治疗,建议采用中医药治疗
多注意休息
是看畸形,其它不做这个一定要照
现在可能去照了
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我也是,半夜2点以后基本睡不着了
可能是由于用劳累过度所引起的神经衰弱,建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动,不要熬夜,在身体比较疲惫的情况下较容易入睡,注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善,需要配合药物治疗,建议采用中医药治疗
多注意休息
是看畸形,其它不做这个一定要照
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