补钙可以吃儿研所的复合钙 和伊可新，补锌吃葡萄糖酸锌，钙和锌不要同时吃，可以间隔一小时。先补锌，增加食欲后，才能多吃东西吸收营养，再补钙！别忘同时吃鱼肝油. 食补:炖大骨头汤给他喝，很补钙的。 注意，钙剂不宜与奶混合吃。因为钙粉与奶混合后，奶会结成小块，影响吸收。钙与鱼肝油宜在喂完奶，半小时以后吃。