全脂牛奶粉+蜂蜜跟鸡蛋可以用开水一起冲着喝吗？

本人最近健身想增肥长肌肉，蛋白粉价格太高而且听所吃多了也不好，听同学说这样吃非常有营养，但是怕吃坏肚子，也怕这样对身体不好，请问各位有经验的人士，这样吃好不好，什么时间喝对有利于肌肉的生长，一天要喝多少？谢谢

匿名用户 2013-06-09 21:30

其他回答

别乱吃啊· 越是大补的东西越要小心

匿名用户 2013-06-10 17:12

可以就是营养价值太个太高

匿名用户 2013-06-10 17:09

可以就是营养价值太个太高，之与能长肌肉吗那还是要看个人的锻炼，吸收好不好，一天喝一杯就可以了把

匿名用户 2013-06-10 17:04

不好，因为奶粉，蜂蜜，蛋都是营养丰富，当丰富的遇到丰富的就不丰富了，有相互排斥的作用吧？所以不营养

匿名用户 2013-06-10 17:00