多补水。要养成好的生活狼抽贸习惯，保持好的情绪。 多吃水果。平时也可以敷个黄瓜面膜、 这样对斑点的淡化都是很好的。 如果，去不掉，你用下黛芙薇尔祛斑叹葛精华吧。 我的惑化斑是出了月子后它去掉的。