下午好！一般来说，睡觉梦多并且乱杂无章，从中医角度讲，估计多与心肾阴虚，水火不相既济，所致心神不宁有关。建议平日里可多吃些桂圆、枸杞、红枣、酸枣仁等。药物可以用中成药安神补脑液与柏子养心丸来协助调养。祝好！

您好，依据你的这种情况属于神经衰弱，与心理压力大，精神因素和植物神经功能紊乱有关系的医治建议口服谷维素，安神胶囊。此外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓和自个的压力,保持愉快的心情.

多梦的情况，大多是神经系统紊乱引起的，不及时改进，很容易导致神经衰弱的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来医治。此外，临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您也是很有协助的。

您好，依据你的描述是因为平常的学习上班压力过大造成的多梦现象建议咨询者应放松心态，如压力过大时可挑选跑步等锻炼办法转移注意力