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孕期坚果类的东西破半都是可以吃点的,常规的坚果都是可以蛋之的,超市里买的那种也是可以的,没有问题的。坚果中含密丰团有 维生素 E的,对人体是有利的哦~
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坚果类的都可以吃,但是坚果容易上火,多吃不宜,不管是哪种,吃几颗就可以了,孕期吃坚果,对宝宝的大脑发育也很有好处的,一定要适量。
宝妈,可以吃的,没关系
孕期坚果类的东西破半都是可以吃点的,常规的坚果都是可以蛋之的,超市里买的那种也是可以的,没有问题的。坚果中含密丰团有 维生素 E的,对人体是有利的哦~
坚果类的都可以吃,但是坚果容易上火,多吃不宜,不管是哪种,吃几颗就可以了,孕期吃坚果,对宝宝的大脑发育也很有好处的,一定要适量。
宝妈,可以吃的,没关系