如何预防空调病呢?　1、经常通风　因为空调房间一般比较密封，室内空气混浊，细菌含量就会增加，二氧化碳等有害气体浓度 增高 ，空气质量恶化。同时，空调的过滤器过多吸附空气中的阴离子，使室内的阳离子增多。阴阳离子正常比例的失调会造成人体生理紊乱，导致不适。因此，应经常开窗换气，以确保室内外空气的流通。通...过开机1~3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出。有新生宝宝的家庭，使用空调时，至少打开一扇窗户，保持室内空气流通。　2.保持适宜的温度　一般，空调温度在25~28度比较适宜。在气温较高时，可将温差调到6~7度左右;气温不太高时，可将温差调至3~5度，空调的风速不宜过强。宝宝先进入房间后再打空调，要出去时应先关好空调等室温接近常温后再出去，最好能避免宝宝频繁的进出。　3、时刻保湿　在空调房间里呆久了，常常会口干舌躁，这是因为身体中的水分被冷气蒸发，而空调没有调节湿度的能力。 因此要注意室内的湿度。在使用空调，要多给宝宝喝水，同时可以人为地适当增加室内的湿度。可以在屋子里摆上一盆水从而增加房间的湿度。　4、定期清洁　空调的空气过滤岗(过滤膜)，是用来过滤空气的。如果时间太久不清洗，布满在滤网上的毛屑、灰尘等杂质就会吹进室内，散布在空气中。宝宝一旦吸入这些物质，呼吸道就会 过敏 或引起 咳嗽 。所以，大约每隔半个月，就要把空调上的空气过滤网拆下来用大量的水冲洗，室内空气质量才能有所保障。　5、衣着合理　小儿皮肤娇嫩，出汗较多，服装用料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点，以浅色的纯棉、纯针织品为宜。在空调房里宝宝衣服要比成人多一件。在打空调之前先给宝宝擦干身上的汗，最好洗个温水澡并擦干。宝宝在空调间内要注意别把空调的出风口对着宝宝，同时一定要注意给宝宝的肚子、小脚保暖。

开空调时不要使空调吹出的风正对着孩子或大人，温度稍开高一些就行了，没有那么严重的

你好，其实空调病大多都是因为使用不当造成的，天气炎热的时候人们宁愿到冰窟窿乘凉。所以夜间开空调容易将温度调到最低，风力最大档。一旦睡着后由于毛孔开张，很容易因为室内温度偏低引起着凉感冒。解决这个问题主要靠平时的习惯。只要想睡觉，最好将恐怕调到睡眠档，或将稳度调至26度-28度，风速最低档。如果宝宝抵...抗力比较差的话，可以适当盖个薄毯子。可以有效避免空调病的。祝宝宝健康快乐成长！

家长您好，随着孩子年龄的增长，他们从母体带来的抗体也会慢慢减少，因此他们的抵抗地是很弱的，尤其是在季节交替或者 传染病 的高发期，家长更要注意孩子的护理，首先，家长要规范孩子的 作息时间 ，帮助孩子养成按时睡觉按时进餐的好习惯，每天保证孩子的运动量和饮水量，这是保障孩子健康的先决条件，其次避免经常带...孩子到人多的公共场合玩耍，防止孩子交叉感染，外出活动时注意孩子的护理，及时给孩子垫汗巾，随时为孩子准备可以更换的衣服，防止孩子后背受凉导致感冒，最后可以从饮食上调整，增强孩子的抵抗力。所以建议最好不要开空调，即使要开温差也不要超过五度，以26到28度为宜，不过不要让孩子依赖于空调降温，另外空调开启后，两边的窗户也要开一点，或者适当使用 加湿器 ，关闭空调以后门窗尽量开启，防止孩子吸入过多空调产生的杂质而生病！