没睡好吧，

你可能是贫血，或者没休息好，吃点大枣，注意休息

起床的时候慢慢起来，平时多吃点营养的

没睡好吧。

出现头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因在针对性的治疗。