你好。冬季预防呼吸的疾病，第它怠一阶絮件事就是提高免疫力。适当的运动，搭配均衡的饮食，尤其要注意冬季饮食最好忌辛辣油腻。再有就是注意保暖，衣物选择棉质为宜，但不要穿过多导致出汗，这样反而容易诱发感冒。冬季补水怪实剪也是不可忽视的预防呼吸道疾病的一个方面。