你这个属于外伤性骨化性肌炎.病变常出现在易接受外伤的部位在邻近长骨的骨干部分沿骨干的方向排列呈层状骨化而且于一处或数处可与邻近骨相联.我建议运用中医 中药 采用行气活血化瘀通络消肿散结的方法治疗看看.通过整体调节使机体阴阳气血达到平衡有序的目的.生活护理：本病治疗越早效果越佳.中药外敷与口服中药冲剂...相结合治疗该疾病疗效高恢复快可使钙化的肌肉吸收功能恢复达到康复的目的.

你好对于你的情况是由于 手术 和锻炼后出现损伤的情况引起的.对于你现在的情况除了功能锻炼外可以配合用针灸按摩理疗等治疗方法进行治疗的.功能锻炼需要注意强度适量.生活护理：不要劳累防寒保暖.不要长时间一个姿势等.