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流产后，通常会建议休息2周，建议禁止同房和坐浴1个月，建议避孕3个月。流产后要注意休息旧它，合竖北理饮食，注迷以涉意个人卫生，流产后可以适当运动，但呼啦圈活动太剧烈，不建议。
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不提倡选择呼啦圈等这种运动，考虑对子宫的恢复情况有一定的影响，建议最好是合理的选择，注意局部的卫生，同时建议及时到医院复查子宫的恢复情况，可以适当的配合散步等即可
您好：最好的 减肥方法 是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯， 吃药 不安全而且有副作用不建议吃。 建议：做一些适量的运动，比如长跑， 跳绳 ，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复
不提倡选择呼啦圈等这种运动，考虑对子宫的恢复情况有一定的影响，建议最好是合理的选择，注意局部的卫生，同时建议及时到医院复查子宫的恢复情况，可以适当的配合散步等即可
你好，根据你描述的情况，一般来说 产后 1个月后就可以转呼啦圈的平常注意休息好，饮食清淡，加强营养，避免劳累。