宝宝趴睡时一般更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育，趴睡还能使宝宝抬头挺胸，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展，趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，消除胀气的。