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你好裁叨铜，没有坏处的可以服用。你可以在睡前服用或是早貌布起服用都可以，也没有要金它求。
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你好，没有坏处的可以服用。你可以在睡前服用或是早起服用都可以，也没有要求。
你好，没有坏处的可以服用。你可以在睡前服用或是早起服用都可以，也没有要求。
阿胶 补血 。红参补气养阴。这些药粉可以睡前服用的。饭后一小时就可以服用了。不知道你是怎样的 体质 ，为什么要服用这些药呢？建议你多学点养生保健的知识。祝你健康。
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