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成人的理想血压是120/80mmHg，如果超过140/90mmHg可以判定为 高血压 。您可以试试以养成良好的生活习惯开始，改变不良嗜好，并从小剂量开始联合用药来控制血压，避免血压升高对您的心脑供血造成影响！您好，建议您注意休厘最息不要劳累和长期 熬截絮夜 ，清淡饮食不要使用生冷油腻和辛辣刺激的食物，控制航耀耻饮食总量，养成低油无糖少盐的饮食习惯，避免饮酒，控制体重，同时积极锻炼增强自身 体质 ，定期检测血压根据结果来调整用药！
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你好，你可以服用一些如倍他乐克、阿替洛尔等药物，它有降压及减慢心率的作用建议低盐饮食,低脂肪饮食.避免情绪激动.因为高血压容易引起很多并发症。
成人的理想血压是120/80mmHg，如果超过140/90mmHg可以判定为 高血压 。您可以试试以养成良好的生活习惯开始，改变不良嗜好，并从小剂量开始联合用药来控制血压，避免血压升高对您的心脑供血造成影响！您好，建议您注意休息不要劳累和长期 熬夜 ，清淡饮食不要使用生冷油腻和辛辣刺激的食物，控制饮...
S根据你的情况要用减压药了，要不然后面 头痛 症状加重不能老用中医药了，要用减压药了，