最好别吃！你多吃点含铁食物！德国有个铁元！你可以喝喝看！适合所有人群喝！孕妇产妇都可以喝！我准备了两瓶产后喝！寸挤很多朋友概锅剑都喝这个还挺好的！没有任何暖险副作用......