满意回答
对 减肥 没有任何效果，就是普通的一道菜而已，而且比较有口感，吃这种菜一般情况下会增加食欲，反而更不利于减肥。一般情况下腿粗还是需做恨编要增强体能锻炼来达到减少脂肪的效果的，最佳的运动是骑自行车，或者采取 跑步 的方式，但是如果这样做的话确实会使腿部变瘦，但要求坚持，没有两三个月没有什么明显的效果，而且运动量还要缓慢的增加，基本上清刺是每周增加上一周的一半的运动量敲揭，一直持续十周左右不再增加。停止锻炼以后又会很快的复原成原来那样，所以要求持之以恒。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
健康指导：西红柿含有丰富的胡萝卜素， 维生素 B和C，特别是维生素的含量居蔬菜之冠。其中含有的 维生素C 、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。鸡蛋是营养丰富的食物，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、 卵磷脂 、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。可以经常吃。
你好， 产后 是可以吃西红柿炒鸡蛋的，是没有影响的。在饮食上，要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的 杂粮 ，做到粗、细粮搭配，力求主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时，还要吃一些含 纤维素 多的新鲜蔬菜和水果。
健康指导：可以的，西红柿炒鸡蛋是一道营养价值很高的菜，既保存鸡蛋白的 蛋白质 不被破坏，又使西红柿含有的 番茄红素 融入到油脂中，这样营养元素才能被人体吸收，而且可以长期食用，长期食用还能延缓衰老，延年益寿。