用以下这些方法可以有效地减少妈咪手的发生。 　　1.防止过多使用拇指，不要用拇指用力做捏、推动作太久。 　　2.多利用手掌承托物件而避免用拇指与手指捏、提。 　　3.把需要用很大力气才能捏住的器具换成较大手柄的器具。 　　4.避免用拇指及手指抓取沉重物件。 　　5.注意饮食调理，多补充钙质。 　　即...使患上了妈咪手，但新妈妈的骨质其实没有任何的改变，所以并不会出现其他严重的后果，新妈妈不必过分担忧。哺乳期过后，随着体内激素 体内激素水平的回落和恢复，疼痛、不适等症状就会逐渐减轻、消失。新妈妈不要害怕，更不必紧张，否则肌肉就会变得僵硬、紧绷，反而会加重症状，不利于恢复。 　　妈妈们的小偏方： 　　1.买几张活血化瘀的膏药或是喷雾剂，在疼痛的地方贴贴、喷喷，再经常按摩按摩就可以了。 　　2.用热水敷，水以不烫手为宜，每天数次，敷完后用手把痛的地方往下压。尽量少抱孩子，坚持一段时间就会好。

这种情况是尿道炎，是细菌感染引起的。有尿频、尿急、尿痛的表现治疗可以用阿奇霉素加甲硝唑和布洛芬，注意休息，要勤洗澡，不提倡洗盆浴，要经常换洗内裤。应该选择棉质内裤，保证睡眠充足和性生活规律。

你好，根据你的咨询考虑是患了尿道炎了，一般可吃些头孢拉定来抗菌消炎治疗看看，如果疗效不行就应该考虑做个尿培养检查。

建议口服三金片和左克胶囊,除药物治疗外,多喝水,保持每天尿量在两千毫升以上,这样起到尿路冲洗的作用,忌辛辣刺激性食物以及饮酒.建议正规三甲医院就医较妥的,可以就近选择.