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这位患者你好！ 通过你的叙述初步可以诊断，这种情况可能是肝脾怠锅不和，肝失疏泄，气机失调，脾胃虚弱，脾失健运，不能运化水谷和津液所致的以上症状，受凉，受冻或过于疲劳睡眠休息不足等因素会诱发或加重的。建议 通常可以口婚高笼服柴胡舒肝颗粒保和丸，在饮食上，平时可以多吃含 酸性食物 ，尽量少食用辛辣刺激性的食物，合理搭配饮食，食用低脂、低糖和低盐的食物，希望我的回答对你有所射劣帮助！
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你好鉴于你的描述综合分析考虑是大便时干时霞虑是肝郁 脾虚 的症状的建议是考虑是补脾祛湿柔肝清心安神的治疗原则助于改善症状额
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脾虚建议在医生的指导下服用参苓白术散和补脾宜肠丸治疗。另外还要注意饮食： 1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起 消化不良 , 2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃. 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的...