您好，冬天天气比较寒冷，而且身体产后可能需要六到八周的时间才能够完全恢复，所以如果有条件最好两个月左右才出门。

你好，一般要休养一个月或一个半月，月子期间不能爬楼梯，产后半年内不能提重物，避免内脏下垂。