正确的洗脸 以冷水冲过让肌肤湿润后，将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，导致沫沫后才往容易导致痤疮的地方轻轻的抹一下，就赶紧以冷水冲洗掉，肥皂或洗面乳的挑选以中性温和为宜。局部剧烈的炎症反应；这也就解释了为何有的妇女在更年期也会发现本病的原因，好像和体内激素波动，内分泌紊乱有关

不要晒太阳 　青春痘长得太严重时，就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是红的就是黑的，到处色泽不一致。有脓疱或感染较重时，口服抗生素及外涂消炎药膏。发生痤疮后不要挤压，以免感染加重甚至遗留色素沉着和疤痕