第一个好时间：在生宝宝之后6周，如果自己身体可以的话，根据情况酌情开始减肥。第二个好时间：在生宝宝之后2个月后，根据自己的情况可以适当减重。第三个好时间：在生宝宝之后4个月后，一般就室毯可以放松的进行减宝愚肥了。最后一个好时间：在生宝宝之后6个月后，如果饮食加运动，安排的合理的话，勤锻炼，现在身材就应该是苗剪劳糟条的了。爱夫堡的塑身衣，可以让您在这黄金的时段里安全健康的瘦身！