鲫鱼汤也是补钙的

孕晚期会更痛，这期间又不能乱用药物，建议找个按摩师帮你缓解一下腿部疼痛，腰部现在不能随便按摩什么的！注意腿部保暖！很多时候腿部受凉，也会引起穴位疼痛。愿你早日康复。

妊娠期间的腰腹痛一般来说是很常见的现象，当然也考虑是由于怀孕后子宫变大，子宫韧带受牵扯而引起，做好常规检查注意多休息就好了。

按摩按摩，喝骨头汤

自己揉揉～