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你的描述考虑是属于劳累加重的症状，你好，这个情况一剪糟般需要及时休息， 体质 因素，看中医试试。 这样的情况建议到专业的医院进行诊治,具剪吉体的需要结合临床具体的病情来室次串制定治疗方案比较合理
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其他回答
正常情况下这些体育运动都可以完成的。有利于身体健康是有特殊情况需要和老师请假还是哪里受伤了
从你的描述来看，补下钙会好的，一般口服钙剂和 鱼肝油 治疗比较好,。；多吃点比萨饼,小麦胚芽,动物肝脏,炸薯条等大量含磷的食物,这些食物都有很好的效果的，祝您健康