锻炼小宝的视觉能力，爸爸麻麻可以尝试下方几种办法： 对视法 婴儿期的小宝具有初步的视觉能力，他们能够看到周边的东西，甚至能够记住复杂的图形，分辨不同人的脸形，爱看颜色鲜艳会动的东西。爸爸麻麻可用对视法来练习小宝的视觉能力。 比如婴儿最爱看麻麻的脸。当麻麻注视他时，小宝会专注地看着麻麻的脸， 眼睛 变得明亮，显得异常高兴，偶然甚至会手舞足蹈。个别小宝和麻麻眼神对视时，甚至训点崇会暂时停止 吸吮 ，全神贯注地凝视麻麻，这是人类最完美的情感沟通交流，也是最基本的视觉能力练习。 迷你手电筒 爸爸麻麻还可用迷你手电筒法来锻炼小宝的视力。大多数小宝不仅爱看麻麻或爸爸脸孔，并且爱看亮光。因为婴儿的视力还比较微弱。爸爸或麻麻可用迷你手电筒（有些光就行，光千万不能太强）来练习小宝的视觉能力。先将迷你手电筒摆在小宝视线的一侧，距小宝的面孔25～30cm，在第1个月内，小宝会稍微加凝视眨呈；到1个月大时，假如麻麻自然而然将手电筒往旁边移动，小宝的急苦视线会追随麻麻的动作，通常要等到三个月大往后，小宝才能完成左右180度捕捉物体的动作。