鱼油和鱼肝油完全是两码事。鱼肝油是从鱼的肝脏提取的，为带鱼腥味的油状液体，是一种常用的婴儿菜径辅食，也是一种维生素类补充剂，主要含有维生素A和D。鱼油含有一种特殊功效成分──奥米加3脂肪酸，这也是其成分与鱼肝油截然不同之处。毯抗鱼油里的EPA不适合儿童。汤臣倍健的dha是不适合3岁以下的婴幼儿吃的栋怪坊。