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给这宝宝送健康最好~宝宝在成长过程中,注意微量元素补充，含铁量高的食物：普中呈昌迷红蘑、动物肝脏、蛤蜊、海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、红枣、山药、豆类等。此外，在吃含铁食物的同时，也要多吃富含维生素C的水果及蔬菜，这样更有助于铁质的吸收和利用一般植物性食品中含锌量低，生物有效性即吸收和利用率亦低；动物性食品含锌量较高，吸收率坐缘高，生物有效性大，如肝脏、鱼肉、瘦肉、人奶内的锌含量高且易串清于吸收。而牛奶中的锌由于与较多的大分子量配体形成难吸收的络合物，而干扰了锌的吸收。所以在一些人工喂养儿及以谷类为主食地区的儿童容易发生锌的缺乏症。多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类（人奶、牛奶、... 查看更多>>
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不知道你在日本从事什么工作？正常的工作是应该有时间陪伴孩子成长的。日本的托儿所比较专业，如果条件许可，我建议你把宝宝带去，这样可以让他获得较全面的有质量的成长。
钙营养和身高没有直接关系 孩子的身高的确跟营养状况有很大的关系，可这里指的“营养”是均衡的营养搭配，没有任何一种营养素比另外一种更加重要。应该说，营养和基因共同决定着孩子的身高。 在营养相当的情况下，同一年龄段儿童的身高会在正常范围内波动，如果身高低于该年龄段的正常水平，几乎能肯定地说，这个宝宝...
叶酸价格从两块到上百，但实质性的区别是没有的，跟几分钱一片的叶酸的成分、功能，是一样的。从预防神经管畸形的 角度看，备孕期间和早孕期间口服小剂量叶酸就可以了，中孕再改为复合维生素加矿物质。
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