155.70斤而已 已经十八岁了 早晨吃蛋白粉晚上吃伊利全脂奶粉能胖吗 我一直宅在家 吃饱就躺床上

155.70斤而已。已经十八岁了。早晨吃蛋白粉晚上吃伊利全脂奶粉能胖吗。我一直宅在家。吃饱就躺床上。。不过胃口很小最多就一碗每餐。。广东人所以每餐还喝碗汤。。可能是天生的吧我骨架特别小。我也是属于胃口不好的那种人..好悲催一直都这么瘦小。。怎么才能有效增肥呢。说不定这辈子都胖不了家族瘦子居多。不过好像个个都越来越胖越来越壮。。就俺原地不动！！好悲催啊！
匿名用户    2014-08-09 22:45    

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不能胖，

匿名用户   2014-08-09 22:47
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其他回答

要运动和多吃牛猪肉。晚睡和宵夜也可以增肥

匿名用户    2014-08-09 23:17

蛋白粉也要选对品牌。全脂奶粉不适合成人喝的。

黑夜的香    2014-08-09 23:00

太瘦了，多吃肉类

匿名用户    2014-08-09 22:49

155斤还瘦小？

匿名用户    2014-08-09 22:47

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