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您好，这刺挡要具纪减苦体看孩子的年龄和贫血程度，一般情况下如果持续贫血，还是建议积极就医，请医生具坐肆体检查确认引起贫血的诱因，才能考虑如何处理
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多吃一些含铁丰富的的食物即可，比如动物肝脏，鸡蛋黄，瘦肉，菠菜，另外如果是 母乳喂养 的，妈妈也要多吃
宝宝贫血是一个非常需要重视的问题，首先要确定是否贫血，因为在生理性贫血期，宝宝的血色素就会稍低一些。如果真的是贫血，需要寻找病因，并补充造血需要的营养物质，总之需要积极就诊调整，以免影响生长发育。
严重贫血就要请医生开方子用药了，食补效果慢，长期严重贫血后果可大可小的。
可以给宝宝多吃点蛋黄，肉泥，肝泥，枣泥，黑芝麻糊等含铁丰富的辅食，能帮助补血的。