问题分析： 您好！脾虚湿困多是由于脾虚导致湿困，脾虚是因，湿困是果，脾虚运化失常，导致湿浊内阻，属于本虚标实证。 意见建议： 您想要用些食疗方的话建议您以健脾益气为主，稍稍加些化湿的药物，健脾是根本，化湿是辅助，谢谢！

你好，根据你说的情况这种病情需要你给予中药调理的，你给予食疗的效果是不会理想的

您好！脾虚湿困多是由于脾虚导致湿困，脾虚是因，湿困是果，脾虚运化失常，导致湿浊内阻，属于本虚标实证。您想要用些食疗方的话建议您以健脾益气为主，稍稍加些化湿的药物，健脾是根本，化湿是辅助，谢谢！

你好。脾虚湿困是中医病机的一个名词，本质是脾虚了，所以水液不能很好地代谢所以就是出现了湿困，直接吃 中药 这两方面都是可以一起调的，也减少了你的服药周期。希望我的回答对你有所帮助，祝早日康复。